夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好海味杂烩白菜这道菜。
1.锅内加水和盐，放入花蛤，大火烧开
2.121将没有肉的半边壳掰去
3.212花蛤烫至开口后捞出
4.用手将白菜叶撕成块
5.白菜帮斜切片成片
6.1锅内倒油，放入所有的配料
7.2鱼丸改刀成块
8.中火将配料炒香
9.放入虾和鱼丸
10.继续中火，将虾和鱼丸炒香
11.放入白菜。白菜刚入锅会比较多，翻炒的时候要小心
12.炒至白菜变软
13.加少量的水，不要没过白菜。大火烧开后转中火炖15分钟
14.放入花蛤
15.炖制2分钟，出锅前加盐调味
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的海味杂烩白菜，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
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