干锅鸭掌的做法

作者:香米  时间:2014-07-27 00:15:25  来源: 大众养生网

日常生活中,其实我们是有很多东西拿来当下酒菜的,像是鸡爪,鸭掌之类的这些东西,如果可以好好弄一弄,我相信还是美味无比的,当然还有花生也是可以当下酒菜的哦,那么像鸡爪和鸭掌这些东西要怎么弄菜比较好吃呢,当然最好还是卤煮比较好哦,毕竟那里的肉比较薄。

干锅鸭掌的做法

由于鸡爪和鸭掌都是皮包骨的食品,因此里面含有的胶原蛋白还是很多的哦,想要美容的女性朋友可是要多吃的哦,那么今天我们就来介绍一下干过鸭掌的做法吧。女性朋友可要认真学哦。

1.鸭掌收拾干净后,在掌心后切一刀,目的是断脚筋

2.看脚筋断了没有,如果没断,用小尖马把脚筋挑出来

3.土豆、花菜、藕洗好后,切小块;老姜、洋葱、蒜也切厚

4.青椒和芹菜切段,黑豆豉略剁烂

5.锅中放较多的油,热油后,倒入土豆、花菜、藕

6.半炸半煸至表层带焦黄,捞出,油留着

7.鸭掌放入卤水中,煮沸后5分钟左右

8.倒出多余的油,留点底油。放入豆瓣酱和豆豉,翻炒出香味

9.再放入洋葱、老姜、蒜,继续炒香

10.加入水,小火熬5分钟

11.加入鸭掌、胡椒末、孜然粉,小火煮10分钟

12.这时,汤汁剩下不多了。如果汤汁还较多,可略收一下汁。再倒入炸好的土豆、花菜和藕翻炒

13.继续炒至汤汁基本全干,下青椒段

14.继续不断翻炒至青椒段快熟的时候再放入芹菜段,再撒入孜然粉翻炒至芹菜段熟就行了,根据咸淡加入适量的盐

这样,香喷喷的干锅鸭掌就做好了哦,其实里面的汤汁还是十分有用的哦,你也可以拿来炒其他东西哦,另外其实鸭掌里面含有的胶原蛋白除了在美容方面的功效显著外,其实在丰胸方面的功效很是很显著的哦,女性朋友们经常食用可是有很好的效果的哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫