海带和什么食物相克呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-24 20:04:27  来源: 大众养生网

海带通常情况下没有相克的食物,食物并不存在相克,但是应该及时控制好海带食用量。

海带是比较常见食物营养价值比较高,通常能够起到比较好减肥、排毒,促进钙吸收,同时还能起到比较好的抗辐射效果,一般情况下比较适合高血压,人体肥胖人群以及糖尿病人群,对于甲亢功能人群尽量不要吃,以免导致甲状腺功能亢进。

在吃海带的时候,能补充身体里面所需要的碘元素,但是需要避免一次摄入过多海带,才可以避免导致碘元素摄入过量。

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