燕窝的营养价值是什么呢

作者:xuyan32810  时间:2015-11-16 09:26:03  来源: 大众养生网

燕窝的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、无机酸、维生素等补气补血的营养物质,能够促进身体的生长发育,改善气血不足、身体虚弱等症状。

平时适当地喝些燕窝熬的粥,能够调理胃肠道,具有暖身养胃的效果,并且还能够补充生命所需要的营养缓解贫血,皮肤衰老等症状,燕窝中含有的氨基酸能够滋养皮肤,具有补水、锁水的功效,使皮肤变得更加光滑、美白,并且还能提高身体的免疫力,预防病毒,细菌感染等引起的疾病。

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