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来月经的期间能吃燕窝吗?

繁华、流年印问:2015-06-05 16:37:29关键词:燕窝生理期能不能吃可以吃吗

我在这一个月之内每天都会吃一些燕窝,但是昨天的时候我大姨妈来了,已经吃了一次燕窝了,来月经能吃燕窝吗?

大众养生网小编解答:

女性在来月经的时候身体情况会比较弱,而且各方面的抵抗力也会有所下降,这是由于女性在月经期间过多的失血引起的,所以在这个时候是可以吃燕窝的,而且在月经的时候吃燕窝效果是非常好的,因为里面含有很多的营养成分,最近营养成分可以很好地补充女性在月经期间流失的血液,而且可以增强女性在月经期间的抵抗力,减少了女性患上一些妇科疾病的几率。

小编推荐 :
1、炖燕窝水要放多少才好呢?
燕窝的做法也是比较简单的,把一盏燕窝放到碗中,然后倒3/4纯净水,大约过了2小时左右用手把燕窝撕成条,接着把杂毛弄好,继续泡4小时左右,滤水后速冻燕窝,什么时候用什么时候取,炖煮燕窝时候根据口味可以稍微多放点水,一般水超出燕窝2cm就可以,隔水蒸30分钟就可以,水可以用纯净水,也可以用白开水。燕窝对身体有增强免疫力的作用。 ...[查看全文]

2、炖燕窝用什么锅炖出来最好吃?
对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味,燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间,等到泡发之后,把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好,添加几颗红枣和枸杞,等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。 ...[查看全文]

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