燕窝是凉性还是热性呢?

关键词:燕窝好处营养价值作用

小编解答

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  • 我是很少吃燕窝的,因为我以前是听说燕窝是热性的,而我本身是很容易上火的,但是这几天我听说燕窝是凉性的,不知道燕窝是热性的还是凉性的?

    大众养生网小编解答:

    燕窝是属于热性的食物,因为燕窝本身就是一种营养价值很高的食物,同时还能够帮助人体的滋补,一般人群都是适合食用的,但是要注意的是,儿童要慎重食用,因为燕窝的热性是非常高的,如果儿童食用的话是有可能会导致上火的,同时脾胃虚寒的患者也要注意禁止食用燕窝,防止影响到胃部的健康。燕窝是能够滋补以及美容养颜的,因此对于女性来说是非常有好处的。

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