经常吃咸干花生会胖吗?

作者:fyy22  时间:2015-10-28 23:09:14  来源: 大众养生网

经常吃咸干花生可能会导致出现肥胖的情况,但一般需要根据患者个人本身进行判断。

一般花生中含有大量的油脂,再将花生炒至微咸干花生之后,其中的油脂并不会被完全地分解掉,同时附带的盐分对于部分人群来说,可能会对肾脏造成一定负担,同时对于身体体质代谢较差的人,在吃完线干花生之后,脂肪不能被代谢,可能会导致出现肥胖的情况。如果部分人群脂肪比较快的话,可能不会出现肥胖情况。

由于每个人的体质不同,对于油脂以及盐分等物质的代谢情况也会有所差距,但建议患者日常避免过多吃咸干花生,以免对肾脏造成负担。

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