相信大家对于圣女果肯定是不会陌生的吧，圣女果是我们常见到的一种水果，圣女果里面含有丰富的维生素特别是维生素C，常吃圣女果可以起到很好的保健美容功效，所以圣女果受到了很多女性朋友的喜欢，圣女果有美白肌肤和抗皱纹等好处，此外圣女果在祛斑上面的功效也非常明显。
美容圣果，圣女果的美容功效
1、它营养丰富且热量低，有含量丰富的维生素以及微量元素，能有效激发人的青春活力，美化皮肤，解忧安神，愉悦心情。
2、平衡皮肤的ph值，祛斑美白。
3、圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
4、富含维生素C和维生素P，既可以美白肌肤，又有防晒效果喔
圣女果美容汤：
玫瑰茄圣女果花粉汤
1、玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。加入足量清水煮沸。
2、转文火煲30分钟。加入花粉，搅拌均匀关火。
3、温度降到80度时，加入糖即可。特点：清心凉血、去斑美白、常喝能令皮肤水润细致
在上面的文章里面我们介绍了什么是圣女果，我们知道圣女果不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃圣女果有利于我们的健康和美丽，上文为我们详细介绍了圣女果在祛斑上面的功效。
