吃圣女果会胖吗?

关键词:圣女果变胖减肥效果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我比较喜欢吃圣女果,经常几斤几斤的买,没事儿就当成零食吃。朋友说吃圣女果发胖,想问一下吃圣女果会胖吗?

    大众养生网小编解答:

    圣女果也就是我们常说的小西红柿,它的营养价值高于西红柿,含有多种营养物质,常吃不会发胖,还有减肥美容的功效,一些想要减肥的女性经常选择吃圣女果。经常吃能够让肌肤更滋润,有助于清理肠道,减肥瘦身。但是,圣女果不能晚上吃,圣女果到胃里会产酸,增加胃的负担,造成胃不舒服。另外,如果有胃病的话,圣女果尽量要少吃。最好不要饭前吃,可以在饭后半小时之后吃。

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