玉米粉到底可以做凉粉吗

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:49:45  来源: 大众养生网

相信大家对于玉米肯定是不会陌生的吧,玉米是我们常见的一种食物,玉米不但美味而且还含有丰富的营养,玉米里面含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃玉米可以起到很好的保健养生功效,所以玉米受到了大家的喜欢,我们不但可以直接食用玉米而且也可以将玉米做成玉米粉,下文我们给大家介绍一下如何用玉米粉来做成凉粉。

玉米粉到底可以做凉粉吗

1将100ML的矿泉水倒入50克玉米淀粉中。

2搅拌均匀。

3将小锅置于炉上,倒入400ML矿泉水。

4大火烧开,然后,关火。

5将拌好的水淀粉倒入,搅拌均匀。

6开小火,边搅边拌至起大泡,待呈浓稠透明状后,即关火

7倒入准备好的干净容器中。

8室温放凉1—2小时或直接放入冰箱冷藏30分钟,至成形即可食用。

9食用时,将凉粉切成自己喜欢的形状摆盘。

10所有调味料如图所示准备好。

11加1勺蒜泥。

12加1茶匙盐。

13加1大勺生抽。

14加1大勺香醋。

15加少许鸡精。

16加1勺自制辣椒油。

17加适量香油。

18调拌均匀,即可食用。食用前,加少许香菜或香葱点缀。

小窍门:

1、制作凉粉时,若用冷水,估计因时间不够,水不容易烧开,所以,我采用来做矿泉水,这样,会更卫生、健康。另外,若家中没有矿泉水,可以用凉白开水代替。

2、调味料的添加顺序和多少没有硬性地规定,可以按自己喜好随意增减。

3、临上桌前,加少许香菜或香葱点缀,一则可使色泽更好,二则也能增加些风味。

在上面的文章里面我们介绍了什么是玉米,我们知道玉米不但好吃而且还含有丰富的营养,玉米有提高人体免疫力和减肥的功效,上文为我们详细介绍了如何采用玉米粉来做成凉粉。

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