哈密瓜里面含有大量的营养元素，在夏天天气炎热的时候适当的吃一些哈密瓜，不仅仅能够清热降暑，还能够补充一些人体所需的营养物质。平时，在制作蛋糕的时候里面也可以适当的加上一些哈密瓜，下面我们就一起来了解有关于使用哈密瓜来制作蛋糕的一些详细的方法。
菜系及功效:美味糕点香蕉蛋糕的制作材料:主料:香蕉1000克，低筋粉1000克，砂糖1000克，鸡蛋500克，黄油250克，牛奶300克，发粉20克，朗姆酒50克。香蕉蛋糕的做法:1.香蕉加砂糖加鸡蛋打松。2.加入黄油、牛奶、酒。3.拌入面粉、发粉。4.进电烤箱，在180℃炉温下烘烤约40分钟。注意事项:拌粉时不宜用力过大，否则易起劲。
1、预防冠心病
哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。
2、预防各种癌症
该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。
该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效
3、养颜护眼减肥
其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。其含有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形。因此，了解这些知识，可以在饮食中适当增加这种水果，帮助改善健康状况。
哈密瓜对人体的健康会有很多的好处，尤其是它里面所含有的维生素a，对于人体眼睛的健康是非常有帮助的，平时如果经常感觉到视力疲劳，或者是出现有夜盲症等等的人，可以适当地多吃一些哈密瓜来补充维生素a，减轻眼睛的不适。
