莲藕蒸肉饼的做法有哪些

作者:fyy26  时间:2015-08-11 02:41:09  来源: 大众养生网

家里有小朋友的人是不是感觉有的小朋友是超爱吃肉饼呢,而且是各种各样的肉饼。那你们给小朋友们做过莲藕蒸肉饼吗? 莲藕与肉碎做出的菜鲜香清甜,不放太多多的调味料,就能做出很精彩的味道,而且莲藕对脾胃有很好的益处,相信小朋友们一定会喜欢吃的,如果妈妈们不会做也没关系,我给大家介绍介绍,请看莲藕蒸肉饼的做法。

莲藕蒸肉饼的做法有哪些

1.说做就做。先和面,取微微烫手的热水,一点点加入面粉中,用筷子搅动形成一片片的面絮,再用手揉成面团,至“三光”状态,扣上面盆,饧半个小时。

2.饧面的时间刚好来拌肉馅。将莲藕切成碎丁,肉馅是做藕盒剩下的,加入少量葱花和姜末,我又突发奇想觉得加入豆腐也会不错,放了一点豆腐用羹匙按碎,再加入盐、生抽、甜面酱和少量色拉油,朝一个方向搅拌均匀。馅料就拌好了。

3.做馅饼:要在案板上撒一些面粉,将面团揉成长条,切成四份。(两个人,每人两个饼足够了)取其中一份,擀成圆形面片。将肉馅摊上,占1/3左右,折成长方形(感觉像个带盖的钱夹)。捏紧封口,假如封口不严,可以在封口处刷上少量蛋液黏住。

4.烙饼:平底锅放少量油,稍热,放入馅饼,再倒入一点水,至馅饼厚度的1/2,中火转小火,盖上锅盖烙熟一面,翻转一下烙熟另一面,即可。

按照以上的方法这道莲藕蒸肉饼就可以香喷喷的出锅了哦,莲藕蒸肉饼有肉有菜,荤素搭配是再营养不过的了。如果你还没有做过莲藕蒸肉饼,现在可以试试,相信你和你的家人一定会喜欢上莲藕蒸肉饼的,而且是百吃不厌呢。大家不要忘记试着做一下哦。

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