腰果虾仁作法有哪些?

作者:fyy22  时间:2015-08-06 02:01:31  来源: 大众养生网

腰果虾仁是很受欢迎的一道菜,菜里面不仅有滑嫩的虾仁,而且还有爽口的腰果。所以喜欢吃的人很多,这道菜的做法很简单,学会了这道菜以后就有资本炫耀厨艺了。而且处理虾的过程也不难,腰果和虾仁都是很常见的食材。下面我们就来介绍一下腰果虾仁的制作方法。

 腰果虾仁作法有哪些?

1. 将虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线,腰果洗干净,控干水分。

2. 虾仁加盐、酒、白胡椒,用手抓匀,然后倒入蛋清拌匀,再加入湿淀粉拌匀,再加入色拉油腌制5分钟。

3. 芦笋洗干净掰去硬根,放入沸水中绰烫半分钟,然后捞出切斜段。

4. 不粘锅倒入大约200ml油,油温三成热时,加入腰果,小火炸至表面颜色变黄,捞出控油。

5. 炸过腰果的热油锅,放入虾仁,立即划散,变色马上倒出,控干油分;

6. 炒锅放30ml油,温热后加葱姜末煸炒出香味,然后加入绰烫后的芦笋,翻炒几下加入虾仁和腰果,随后加入料酒、糖、盐,翻炒均匀后加入水淀粉,汤汁收浓后淋入香油拌匀即可关火。

小贴士

1.买鲜虾虽然比买虾仁费事,但是鲜虾的口感和营养都更胜一筹,而且还实惠。

2.芦笋为配菜,可根据喜好和季节而变,黄瓜、芹菜、胡萝卜、豌豆等都可以。

3.买生腰果要炸熟,炸的时候要注意火候,小火慢炸一两分钟就好,最好颜色稍变就捞出,要是等颜色变黄再捞就回有点过头了,我今天炸的就 。如果是买的袋装的熟的腰果也可以用,省略炸的过程了。

文章中介绍了腰果虾仁的制作方法。腰果虾仁可以做成家常口味的也可以做成清淡口味的,这个可以根据自己的口味来选择。而且腰果也可以用花生、核桃等干果来替代,并不会影响口感。但是在处理虾的时候最好使用鲜虾,这样口味比较鲜。

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