番茄烤大虾的做法

作者:zllldx  时间:2015-06-14 16:39:08  来源: 大众养生网

大虾是很多人最爱,这类食物味道独特,吃的时候对身体蛋白质、钙补充有很好效果,常吃这类食物对身体没有影响,但是对有痛风和高血压人群,这样食物是要减少选择的,否则会让身体疾病加重,那番茄烤大虾的做法怎么样呢,这种制作大虾方法比较简单,下面就详细的介绍下。

番茄烤大虾的做法

番茄烤大虾:

主料:对虾1000克

调料:姜25克,小葱25克,料酒15克,味精2克,盐10克,胡椒粉3克,香油35克,白砂糖30克

干烤大虾的特色:色泽红润,醇香鲜嫩,咸鲜可口,滋味微甜。教您干烤大虾怎么做,如何做干烤大虾 1. 葱去根须,洗净,切丝;

2. 姜洗净,切丝;

3. 将大虾去头须划水,去掉沙肠;

4. 取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;

5. 投入葱姜丝一半,放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;

6. 大火烧开后用小火烤7~8 分钟,将大虾摆入盘中;

7. 原汁上火,收汁再放入少许白糖,投入另一半葱,姜丝,烧煮;

8. 汁收浓时淋少许香油,浇在大虾上即可。

小贴士:

大虾营养价值很高,每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维生素A (15.00微克)、硫胺素 (0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E (0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠 (165.20毫克)、镁 (43.00毫克)、铁 (1.50毫克)、锌 (2.38毫克)、硒 (33.72微克)、铜 (0.34毫克)、锰 (0.12毫克) 。含有水分77克,蕴含热量90千卡。

在对番茄烤大虾的做法认识后,制作番茄烤大虾的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对番茄烤大虾制作时间上,要注意不能长时间进行,而且制作番茄烤大虾前,需要对大虾处理好,这样制作出来的大虾才会更加好吃。

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