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大虾的做法大全

作者:大众养生 时间:2016-03-12 13:48:25来源:大众养生网我要分享

1、油焖大虾怎么做好吃

1将洗净,剔除虾线备用,2将葱蒜切成薄片备用,3锅内倒入适量的油,大火加热,等油烧至六七成热时,将虾倒入锅中稍炸一下,捞出油备用,4再将锅内倒入少许植物油,将葱姜蒜爆炒,炒出香味,5将炸好的虾倒入锅中,加入料酒和少许生抽,大火翻炒,翻炒均匀后,6加入适量的水,大火继续翻炒5分钟后,等汤汁浓稠时,撒入味精调味,即可装盘出锅。美味可口的油焖大虾做好了。

2、大虾烧白菜

1将大虾洗净,剔除虾线备用,2将白菜洗净,切成块备用,3锅内加入适量清水,大火烧开,将大虾倒入锅中焯水,盛出控干水分备用,4将葱姜蒜切片备用,5取出炒锅锅内倒入适量的植物油,将葱姜蒜爆炒炒出香味,6将白菜倒入锅中翻炒,加入少许料酒、盐和炒菜料,大火翻炒均匀等白菜变软时,7将焯好水的大虾倒入锅中,继续翻炒5分钟后,加入适量的鸡精味精调味,即可出锅装盘。

3、油焖大虾的营养价值

油焖大虾的营养价值非常高,大虾肉质比较鲜嫩,还比较细腻,它有助于消化,它对产后孕妇和身体质量差者,有很好的补助作用。虾中含有一定的矿物质,有助于调节心脏。大虾的钙质含量比较高,婴幼儿多吃它有一定的补钙作用,老年人多吃它可以预防骨质疏松。它可以使产妇有更多奶水流出,对宝宝有很好的帮助。大虾经过红烧后,所含一定的营养元素,更利于吸收。油焖大虾的营养要高与鲜虾的营养。

4、水煮大虾

做水煮大虾是非常简单的,这样做出来的大虾,不会使虾的营养流失,而且又鲜又嫩。先将大虾洗净,去除虾须,剔除虾线,取出炒锅,锅内倒入适量的水,大火烧开,刚踢好虾线的大虾放入锅中,加入料酒、盐、花椒,再放入几片生姜,稍煮5分钟等下变成红色时即可捞出,吃时,将大虾剥去虾皮,将虾仁蘸上少许酱油汁,这样吃味道会更好。鲜嫩的水煮大虾就可以吃了。

5、红烧大虾

1先将大虾洗净去除虾须,剔除虾线备用,2将剔好虾线的大虾放入盆中,加入适量的料酒和盐腌20分钟,3将葱姜蒜切片备用,4取出炒锅,锅内倒入适量的植物油。将腌好的大虾倒入锅中,爆炒,放入料酒、盐和少许海鲜料,大火翻炒均匀,等虾全部变成红色时,5加入少许清水,大火烧开,小火慢炖,10分钟后,撒入鸡精味精调味,等汤汁浓稠时,大火收汁即可。美味的红烧大虾,做好了。

参考文献

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