清蒸鸡翅的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-06-06 11:24:33  来源: 大众养生网

相信大家对于鸡翅肯定是非常熟悉的吧,鸡翅是我们常见的一种食材,鸡翅不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃鸡翅可以起到很好的补血功效,鸡翅有很多种做法,我们不但可以采用鸡翅来煮汤而且还可以采用鸡翅来炒着吃,下文我们给大家介绍一下清蒸鸡翅的家常做法,希望能给大家带来一定的启发。

清蒸鸡翅的家常做法

鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。 鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分。

鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

清蒸鸡翅的家常做法

1.鸡中翅用刀从中间那根骨头切开,一分为二

2.用生抽、料酒、鸡精抓匀,腌制10分钟左右入味

3.锅中放油,先将鸡翅放入炒变色

4.摆入盘中,锅中放水,蒸10分钟左右,即可

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡翅了,我们知道鸡翅不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃鸡翅有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了清蒸鸡翅的家常做法。

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