炒西葫芦的家常做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-05-10 23:42:04  来源: 大众养生网

生活当中现在上班族,越来越多可是大家去玩了对做饭一窍不通,就比如说市面上卖的很多蔬菜,最常见的就是西葫芦了,那么有关于西葫芦的做法,详细许多的朋友们,非常的陌生接下来的这篇文章为大家详细的介绍,关于炒西葫芦的家常做法。

炒西葫芦的家常做法有哪些

西葫芦洗净,切片。

猪肉切片,放酱油料酒腌制。

葱姜洗净,切片。

锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。

翻炒至肉片变色,加入西葫芦片。

沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。

炝炒西葫芦的做法步骤

西葫芦洗净后,对半剖开,用勺子刮出带籽的内瓤丢掉不用,之后将处理好的西葫芦切片备用。

干辣椒用剪刀对半剪开,将辣椒籽丢掉不用。油烧热后,放入花椒和干辣椒丝炝出香味,注意火不要太大,避免将辣椒炒糊。

将西葫芦片放入锅中迅速炒匀,炒熟之后,调入盐,糖拌炒均匀,即可出锅。

小贴士

1、西葫芦做菜时,最好将里面的内瓤刮出丢掉,因为软塌的带籽内瓤会影响西葫芦的脆嫩口感。

2、如果不能吃辣的童鞋,可以不用将干辣椒剪开,直接整个炝炒,辣味会减轻很多。

3、在炝香干辣椒和花椒的时候,火候不要太大,如果烧糊了的话,会影响整道菜的口味,使整道菜都带有明显的糊味。

4、在此菜炒好出锅时,锅底可能会有一些西葫芦释出的水份,将其倒掉就好,不要倒入装盘的西葫芦里,否则就成汤泡菜了。

以上介绍的炒西葫芦的家常做法,不仅仅方法非常的简单几分钟就可以制作而成,而且多是一些西葫芦对身体的好处非常高,而且,其中含有的营养成分也很高。

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