猪尾巴具有补腰力、益骨髓的功效。猪尾巴连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。猪尾巴含有丰富的胶质美容效果不错。猪尾巴含丰富的蛋白质和胶质,对丰胸的贡献很大。
1、将白芸豆提前泡发(我是提前一天泡的,第二天很快就可以煮的很酥)
2、猪尾巴焯水,洗净、把毛拔干净
3、白芸豆加水放入锅中煮到酥烂为止,(有高压锅的亲可以用高压锅,比较省时间,不过我比较喜欢用砂锅炖,总觉得高压锅压出来的东西没有那么香!)
4、白芸豆煮好后加入猪尾巴、桂皮、八角、生姜、辣椒、花椒、冰糖、生抽、老抽、料酒(辣椒和花椒可以根据个人口味加减量,冰糖也是)大火煮开后转小火炖,等汤汁收的差不多的时候就可以开吃啦!
很简单吧!这道菜做起来真的很省力,关键是问道真的很好,芸豆酥烂入味,猪尾巴入口即化!提醒您注意白芸豆要提前泡发,这样可以是白芸豆更加容易煮烂。如果想更加快的做好,可以选择高压锅,但是个人觉得慢炖出来的味道和口感都更加好。配料可以根据个人口味适当增减。