说起鱼籽，大家应该很熟悉。鱼籽，是鱼卵腌制而成，也有些鱼籽是干制品制成。鱼籽有很高的营养价值，含有许多人体需要的卵清蛋白、球蛋白等等蛋白质。鱼籽含有大量钙、磷、铁等小孩生长发育急需的物质，对于老人，因鱼籽富含胆固醇，所以不易多吃。鱼籽营养丰富，可做成许多美味的菜肴，下面，就像大家介绍鱼籽的几种吃法。
一、贝鱼籽蒸蛋
做法
1、蟹柳棒切丁，贝片开，
2、与打撒的鸡蛋搅拌放上姜茸、香葱沫盐、胡椒粉调味加少许清水打匀，
3、盖保鲜膜上蒸锅上汽后六分钟即，
4、撒上鱼籽再蒸一分钟，淋香油、美极酱油、撒上香葱沫即可食之。
二、鱼籽炖茄子
材料：鱼籽，香其酱，茄子，葱，姜
做法
1.先把锅烧热，倒油，葱花姜片爆香，然后倒入鱼籽，两面煎黄，茄子掰两段，垫底，开炖。
2.倒入一袋我的秘制武器香其酱，没这个酱豆瓣酱也可以，酱香不会掩盖鱼肉的鲜美，还可以去点腥气，我们东北人做菜很愿意放酱的。
3.看出我们东北人的豪爽了吧，一大铁锅炖的正酣呢，不过炖的时候想着把鱼籽铲成小块，好入味呢
4.千滚豆腐万滚鱼，小火咕咚最少半小时，等汤粘稠了，茄子绵软了，就可以盛盘了。
三、鱼子酱豆腐
材料：豆腐200克，猪瘦肉20克，蒜苗10克，生姜1小块，淀粉适量，食用油300克（实耗50克），香油1小匙，蚝油3小匙，高汤2大匙，鱼子酱2/3大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙
做法
1、豆腐切成厚片，猪瘦肉、生姜切片，蒜苗切段；
2、锅内下油，烧热，下入豆腐片，炸至金黄时捞起待用；
3、锅内留底油，放入生姜片、肉片煸炒，下入豆腐，注入高汤，调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味，下蒜苗煮片刻，用水淀粉勾芡，淋上香油，出锅入盘即成。
看了上面鱼籽的几种吃法，大家是不是很喜欢鱼籽。但是，煮鱼籽时，要注意，鱼籽要煮透，不然，会很难消化。现在鱼籽被制作成美味的鱼籽酱，鱼子酱豆腐等等，相信未来，鱼籽也会被人们制成越来越多的菜肴。
