炒面片的家常做法大全

作者:zllwin  时间:2015-04-06 16:03:05  来源: 大众养生网

面片是老年人爱吃的,这样食物制作简单,而且吃的时候,对身体蛋白质补充有很好帮助,面片看似简单,但是它含有的营养成分比较多,吃这样食物对身体各方面都是有很好帮助,因此对它在吃的时候,都是可以放心选择,那炒面片的做法大全中,对面片的制作也有详细介绍。

炒面片的做法大全:

材料:圆白菜,红辣椒,雪豆,大葱,西红柿,肉,料酒,酱油,花椒面,姜沫,盐,

做法

1,烧开水,

2,切菜,圆白菜,红辣椒,雪豆,大葱,西红柿,统统切块。

3,把肉拿出来,加入料酒,酱油,花椒面,姜沫,盐,用手折腾使味入肉,把不沾锅内放少量油,把肉放入,煎,直到熟了,很快。

4,把面分成2团(3口人一顿,不吃剩地),橄成大饼,用小咕噜刀,咕噜成带花边的面片儿,

5,锅内烧开水,把面片下入,来回折腾使之不黏在一起。开锅2分钟半把面片捞出,放入碗里。

6,把锅内放油,花椒面,加入所有预备的菜,炒,8成熟之后,把放面片的碗里倒入点凉水,折腾一下,让面片分散,不沾在一起(很关健,不然就嘎布锅了)。把水放出,把面片放入炒锅里和素菜同炒,加盐,翻炒几下出锅,

8,把肉切成小块,放在面上,这样吃的人就会满足,肉香,面香都有了。要是我一个人,就简单了,煮好面,加酱油,醋,和芝麻酱,香油,辣酱油一伴,加点香菜,吃根黄瓜就行了,但家里有其他人就要多点手续,让别人吃了也要享受才行。

以上就是对炒面片的做法大全中,对如何制作面片说明,制作面片可以选择以上方法,不过在制作这样佳肴的时候,也需要注意不能过多进行,面片凉了以后在吃,它的口感会改变,而且放置的时间越长,它就会变得很软,这样在吃就很不好吃了。

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