泡大白菜的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-04-06 15:52:37  来源: 大众养生网

大白菜是很常见的蔬菜,白菜含有的水分比较多,吃白菜对身体排毒有很好帮助,有很多中老年人都非常的喜爱吃白菜,白菜制作起来简单,而且长期选择对改善身体疾病也是很有帮助的,那泡大白菜的做法怎么样呢,这样的制作白菜方法也是不错之选,制作的过程也不是很复杂。

泡大白菜的做法:

材料:大白菜2棵,海盐360克,鱼露15毫升,葱5根,切段,小的白洋葱半个,切碎,蒜头2个,压扁,白糖25克,姜末5克,韩国辣粉40克

做法

1.将大白菜横向对半切开,然后去掉根部。洗净后切成大约5厘米的块。将白菜放到活动封口的塑料保鲜袋里,撒上盐,裹均匀。用手将盐渗入白菜叶里,然后封上袋子室温下放置6小时。

2.将白菜叶上多余的盐冲掉,然后挤出多余的水分。把白菜叶放到一个带紧盖的罐头里。倒入鱼露、葱、洋葱、蒜、糖和姜。再撒上辣粉。带上塑料手套以便保护手,然后将辣粉均匀的揉到白菜叶里。盖上盖子放到一个阴凉干燥的地方4天。食用前放入冰箱。可以存在冰箱一个月之久(如果到时候还没吃完的话)

通过对泡大白菜的做法认识后,在家里制作泡大白菜的时候,对它使用的材料一定要先准备好,它要使用的材料比较多,因此准备过程中不能有遗漏的情况,否则缺少材料的话,制作出来的大白菜在味道、色泽上都会有很大改变。

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