​红烧鱼块都有哪些做法呢

作者:shanshan  时间:2015-04-03 20:32:30  来源: 大众养生网

想必大家都非常爱吃红烧鱼,红烧鱼的做法其实相当的简单,只要仔细学习就可以做出一道非常好吃的红烧鱼了。红烧鱼在我们大家聚餐的时候是必不可少的一样菜品,简单的做法。确可以做出美味可口的没事,所以女性朋友们你们一定得学会。那么红烧鱼块都有哪些做法呢?今天就来跟大家说说。

红烧鱼块都有哪些做法呢

“红烧鱼”是最常见的家常菜之一,简单的烹饪法,并不复杂的调料,却能带出食材本身的鲜美。而这道经我改良过后的懒人版“红烧鱼块”,只需简单的将鱼斩成大块,一煎一烧即可,虽然做法上挺简单,但成品绝对美味不减,绝对适合对烹饪鱼类手足无措滴新手。

亮点是用鱼汤来拌饭,连一向只吃半碗饭的我,也能一口气干掉一大碗!或者干脆留着汤汁,放冰箱冷藏一夜,第二天就有美味的“鱼冻”可以吃啦~

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱油:升压、补血、护齿

醋:消食积、解毒、补血

洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时

2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀

3.锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用

4.葱,姜,蒜,切末。另起锅放油炒香姜,蒜,葱末

5.把煎好鱼块入锅炒匀

6.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁(这个可以事先调好)

7.倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁

8.放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放葱,或是青椒等等)

通过以上的介绍相信大家已经对红烧鱼块的做法有了很好的了解,是不是做起来非常的简单呢,那么大家在做鱼之前记得一定要把鱼清洗干净了,以免残留细菌。而且在煎鱼的时候油的稳定也不要太高。只需要两面金黄就可以了。

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