牛蹄的营养价值是能够达到美容养颜、活络筋骨、温肾补阳等功效。
1、美容养颜：牛蹄里面的胶原蛋白含量是比较丰富的，在吃了之后能够补充皮肤所需要的胶原蛋白，有助于皮肤变得更加的饱满和有弹性。
2、活络筋骨：牛蹄还可以达到活络筋骨效果，可以帮助改善筋骨疼痛的症状，同时对于筋骨软弱也能起到调理的效果。
3、温肾补阳：牛蹄还可以达到温肾补阳的效果，有助于改善肾阴虚和肾阳虚，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠。
除了以上好处还可以达到补充营养和提高自身免疫能力等功效，但是要根据个人的情况来选择合适的摄入量。
曾经的约定问#最近看见超市有牛蹄在卖，平时没有吃过牛蹄只吃过牛筋，所以想买来尝尝看，请问牛蹄应该怎么做才好吃又营养呢？大众养生网小编解答：牛蹄可以用来熬汤或者红
跟妳去巴黎。问#今年过年，家里买了很多牛蹄筋，牛蹄筋比较硬，但是营养价值也比较高，我想做不同的做法让大家都能吃，可以怎么做呢？大众养生网小编解答：一般肠胃较好的
独倚望江楼问#最喜欢吃牛蹄筋，嚼在嘴中非常的筋道，口感非常的好。我想做一道凉拌牛蹄筋的菜，不知道应该怎么做好吃？应该注意些什么？大众养生网小编解答：制作凉拌牛蹄
梦想你看护问#今天我和妈妈在菜场买菜的时候就是发现的牛蹄筋的，现在就是自己比较的喜欢吃一点的牛筋的，现在就是避居爱哦的在意的个人的饮食的，应该怎么做比较的好吃的
︶零落的回忆ㄟ问#去外边吃了一次红烧牛蹄筋，我也想在家中自己试着做一做，好让老公尝尝我的手艺，所以请高手指教做法，先谢谢了！大众养生网小编解答：制作红烧牛蹄筋的
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
