素食菜谱介绍

作者:xmdgz  时间:2015-03-18 18:38:48  来源: 大众养生网

素食菜谱大全:

最流行、最丰富的素食菜谱,不生病的美味素食。吃出健康、吃出长寿、吃出美丽,从素食开始!

蔬菜料理不再千篇一律,蔬菜做法可以花样百出,蔬菜可以让人胃口大开。为了健康,要多吃蔬菜,这是国内外营养学家的共识。蔬菜品种不同,营养价值也不同。选择健康、快乐过一生,就从选择好的饮食习惯开始。

菜品一角

素食菜谱大全

-白灼芥蓝:爽脆清嫩,含有极丰富的维生素。

-麻汁豆角:豆角碧绿脆嫩,麻汁味浓,清香爽口。

-丝瓜炒茶树菇:高蛋白,低脂肪,低糖份,味美,柄脆,香浓纯正。

-口蘑烩芦笋:低盐低油零脂肪,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。

-长豆角清炒杏鲍菇:味道香滑鲜香,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。

-剁椒蒸金针菇:口感爽滑,开胃下饭。

-蒜苗炒豆腐:口味鲜美,营养丰富。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫