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清热祛火食谱 素炒圆白菜

作者:养生专家 时间:2013-04-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

清热祛火食谱 素炒圆白菜

卷心菜是一种一年四季都是有的瓜果蔬菜,它具备较强的看病作用,除带有丰富多彩的维他命之后,还具备除菌消費的作用,能冶疗喉咙肿痛、创伤肿疼。今日网编就为大伙儿详细介绍一道清理祛火菜谱:素炒圆白菜。


原材料:

主要材料:卷心菜300克。

调味品:食用油30克、生抽10克、油性皮肤5克、麻椒1克、小葱3克。


作法:

1、将卷心菜清洗、控干,用力掰成2公分上下宽的小块。

2、将炒菜锅放到灶火上,添加食用油,烧开,放进麻椒炸成香气,取下麻椒无需。

3、放进葱段,稍煸即放进卷心菜煸炒,加生抽、盐再炒拌匀称就可以起锅。


素炒圆白菜,简单易学。常常服用,还能医治溃疡性病症,十分好用。 

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