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经常上火多吃8种食物

作者:1小霞 时间:2014-11-11 10:42:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

经常上火多吃8种食物(4)

百合

富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

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