女性喝什么茶疏肝理气

作者:小雨  时间:2014-09-13 22:35:08  来源: 大众养生网

喝玫瑰花茶、红枣红糖姜茶、洛神花茶、茉莉花茶、百合花茶等都能达到疏肝理气的效果。

玫瑰花茶能起到疏肝理气的作用,而且口感较好,同时还具有活血、调经的功效,适合肝郁气滞、月经异常的女性饮用。

红枣红糖姜茶具有养血、活血、补气等功效,适合虚寒体质的女性饮用。

洛神花茶具有活血化瘀、清热去火、促消化等功效,比较适合血瘀体质的女性饮用。

茉莉花茶有解郁、消肿、止痛等作用,适宜肝郁气滞的女性饮用。

百合花茶具有安神、润肺、疏肝、助眠等功效,适合女性睡眠质量差。

女性喝茶疏肝理气时要注意:女性喝哪种茶能疏肝理气,但是不建议长时间饮用,女性应该咨询专业的中医,以免出现一些不适的反应。

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