黑豆花生黑芝麻豆浆的功效是提高免疫力、提神健脑以及补血等。
1.提高免疫力：黑豆花生黑芝麻豆浆可使用的食材当中，花生和黑豆都含有丰富的蛋白质，所含的蛋白质还特别容易被人体消化吸收，属于是优质蛋白，而蛋白质是人体免疫成分合成所必需的原材料，所以补充蛋白质能提高人体免疫力。
2.提神健脑：豆花生黑芝麻豆浆当中的黑芝麻富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸以及卵磷脂等成分，能促进大脑皮层发育，而且还能提高身体的应激反应和激素调节功能，从而起到提神健脑的作用。
3.补血：黑豆花生黑芝麻豆浆当中的花生米外面的红外衣有促进血小板生成的作用，而黑芝麻还富含铁元素，而且黑色食物大都入肾，而肾藏精、精生髓、髓化血，所以喝黑豆花生黑芝麻豆浆还能起到补血的作用。
虽然黑豆花生黑芝麻豆浆有非常多的好处，但是当中脂肪含量也是非常高的，属于高脂肪饮品，所以要注意一次不能喝太多，防止造成脂肪堆积甚至引发肥胖的症状，对身体健康不利。
午夜的阳光问#奶奶一直都是比较注重养生的人，最近对豆浆比较的研究，几乎每天都给全家人磨黑豆浆，喝黑豆浆都什么好处和坏处？大众养生网小编解答：豆浆一直都是被公认的
跟妳去巴黎。问#每天早上老公都会准备爱心早餐，黑豆浆是必不可少的，说是喝多了对身体好，没有副作用，每天喝黑豆浆真的好吗？大众养生网小编解答：我们每天早上吃早餐的
敷衍怎么演问#最近我买了一个豆浆机，最近每天都想要自己做豆浆吃，然后我发现好像各种豆类特别的多，觉得黑豆浆好，请问晚上喝一杯黑豆浆进行调节好吗？大众养生网小编解
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你惊慌失措的爬问#我以前是不怎么爱喝黑豆浆的，但是自从喝过一次之后就已经喜欢上了，每天必喝，现在我已经怀孕了，请问孕妇能喝黑豆浆吗？大众养生网小编解答：不论是哪
