柚子能够起到止咳化痰、美容养颜以及瘦身减肥的作用。
柚子是生活当中比较常见的一种水果，含有的营养成分比较高，比如含有一定量的胡萝卜素维生素B和维生素C，另外矿物质的含量也是比较丰富的。在天气干燥的季节适当吃些柚子能够补充身体循环的水分，可以提高人体的抵抗力和免疫力。
1、止咳化痰：柚子当中的水分含量比较丰富，胡萝卜素也是比较多的，天气干燥的季节可能会引起上呼吸道方面的疾病，适当的吃些柚子，能够起到润肺泻火的作用，可以改善咳嗽痰多的问题。
2、美容养颜：柚子当中的维生素C含量比较丰富，食用之后能够加速皮肤的新陈代谢速度，可以帮助皮肤当中的黑色素细胞更好的代谢，还能够为皮肤补充一定量的水分。
3、瘦身减肥：柚子当中含有大量的膳食纤维，日常食用之后能够增加个人的饱腹感，还可以加速肠道的更好蠕动，能够帮助宿便更好的排出，并且还可以减少其他过多主食的摄入，对于减肥可以起到较好的促进作用，是减肥的佳品。
咳嗽的患者是可以吃柚子的，但是这是要看引发咳嗽的因素是什么，如果是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，而且效果也是比较好的，但是
美麗的神話问#我是个爱吃水果的人，现在又到了柚子上市的时间了。我每天都要买一个吃，很好吃，感觉皮肤也是每天水分足足的，但是有人说不能天天吃，不知道柚子是属于凉性
梦正在实现问#我现在已经在哺乳期了，给孩子喂奶的时候，平时也特别重视饮食，听说是不可以多喝点蜂蜜柚子茶的，平时要注意些什么呢？是可以喝的吗？大众养生网小编解答：
芯痛,谁会疼问#我晚上总是会有应酬，总是需要喝酒的，然后今天又喝了一酒就回来，非常的想要吃柚子。那么喝酒之后是能够吃柚子的吗？大众养生网小编解答：喝酒可以吃柚子
帘外雨潺潺问#最近我有一点的难受，我的初步断定是吃钙片又去吃柚子造成的。为了断定我的猜测，我来问一下。吃钙片可以再去吃柚子吗？大众养生网小编解答：吃钙片是可以吃
中國好菇涼问#我爸爸从去年开始一直肾脏疾病没好，现在还是一直在吃药，但是比以前好一些了，他不能吃含钾高的食物，不知道柚子里含钾多不多？大众养生网小编解答：肾脏疾
