薏米赤小豆煮水主要具有健脾养胃的功效，同时还具有利尿消肿作用，也能达到抗菌和消炎的效果，还可补充身体所需要的营养成分。
1、健脾养胃：对于脾胃功能比较虚弱的人群，在喝了薏米赤小豆煮水之后能够达到改善脾胃功能的效果，有助于改善食欲不振和消化不良，同时对于恶心呕吐和腹部疼痛都能起到调理的作用。
2、利尿消肿：薏米赤小豆煮水还具有利尿消肿的作用，在喝了之后能够达到促进小便排出的效果，有助于改善小便排出不畅和小便量减少、小便发黄的症状，现在排出之后也可以改善身体水肿。
3、抗菌消炎：薏米赤小豆煮水还具有抗菌消炎的作用，可用于改善各种炎症性病变，比如上呼吸道感染和下呼吸道感染，包括了咽喉炎症和口腔炎症、扁桃体炎、肺炎等疾病。
4、补充营养：礼品的营养成分含量是比较丰富的，含有多种微量元素及矿物质元素，也富含的植物蛋白质和粗纤维，这些都属于人体必需药的营养成分，但吃了之后能够补充身体力量也能提高自身免疫能力。
醉死//溫柔鄉问#今天去超市的时候，妈妈买了许多的莲子、红豆、薏米和百合，说是以后要常煮这样的粥喝。请问，红豆薏米莲子百合粥对身体有什么好处呢？大众养生网小编解
睡著的時候问#总是听卖赤小豆的人说常吃赤小豆好，它不但是可以食用，还有一定的治病的作用，请问，赤小豆的作用有哪些呢？它有没有禁忌呢？大众养生网小编解答：赤小豆可
你继续暧昧问#最近头发特别的干枯，并且脸上还容易长痘，经常会感觉到头晕医生说有些贫血，可以吃些红豆黑米粥，红豆黑米粥的功效有哪些呢？大众养生网小编解答：红豆黑米
庸人自扰梦问#今天在朋友家喝了一种有装有红豆、百合的汤，感觉挺好喝的，我也想在家里做一做。请问，常喝这种汤对身体有什么好处呢？大众养生网小编解答：红豆也叫赤小豆
先森_俄耐沵问#以前看了中医，他说我体质虚，因此，在平时，可以多喝一点薏米赤小豆，现在我都喝了一个月了，那么薏米赤小豆水的功效是什么呢？大众养生网小编解答：薏米
靠近的时候问#最近总感觉头发啊，干枯皮肤也很粗糙，还出现了一些细纹，营养师说可以多吃一些薏米红豆黑豆粥，薏米红豆黑豆粥的功效是什么呢？大众养生网小编解答：玉米在
