红薯的营养成分有哪些

作者:zhongyue  时间:2020-05-22 12:13:23  来源: 大众养生网

红薯中含有丰富的维生素,矿物质元素,膳食纤维,叶酸等营养物质,患者可根据自身情况选择食用。

红薯中含有的营养物质通常可以提高身体的免疫力,促进胃肠功能蠕动,促进身体代谢,对于消化不良以及胃肠胀气等通常也具有较好的改善作用。但也需要注意,红薯属于淀粉类食物,如果吃得过多,可能会导致胃肠出现不消化情况,使患者出现胃酸分泌异常,胃部烧灼等症状出现。

日常饮食上建议患者适当的吃红薯,同时适当的摄入其他的蔬菜水果,避免出现不良影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫