和虾相克的食物表

作者:wenwen  时间:2020-05-13 17:53:50  来源: 大众养生网

食物之间并没有相克的说法,而且是没有任何科学依据的,所以不存在虾相克的食物。但是虾和部分食物在吃了之后很可能会影响到营养物质的吸收,比如菠菜或者是石榴,所以在吃的时候一定要减少这两种食物的摄入。

1、菠菜:这是生活当中比较常见的一种蔬菜,当中含有丰富的营养物质,但是当中的草酸含量是比较高的,很可能和虾当中的钙形成草酸钙,特别不利于人体的吸收和利用,而且还会影响到钙物质的吸收。

2、石榴:石榴当中含有丰富的鞣酸,而虾当中含有丰富的蛋白质,当鞣酸和蛋白质结合后,很可能会形成不易消化的物质,而且还会增加肠胃道的负担,从而出现消化不良或者是腹部胀痛。

虾是属于一种比较常见的海鲜食品,而且是属于一种易过敏的食物,如果自身是属于过敏性体质,在日常生活中一定要慎用,以免出现皮肤过敏的症状。另外虾肉当中的嘌呤含量是比较高的,如果自身患有高尿酸血症或者是痛风,一定要避免摄入,以免导致体内的尿酸升高,甚至还会导致病情出现加重。

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