速冻的手抓饼是不能直接食用的，直接食用会影响到肠胃的消化以及健康，所以速冻手抓饼最好是采用微波炉的方法进行加热后食用，但是想要将速冻的手抓饼做的好吃，就需要见速冻手抓饼进行油煎，油煎的手抓饼皮会更香，而且可以将手抓饼里面的馅料煮熟，可以避免肠胃出现不适的情况。
手抓饼可以用微波炉做吗
可以，但做出来的不会很好吃。我试过的，如果你真的想吃，可以试试看。
用微波炉肯定会变硬的.可以用平底锅放少许的油小火煎
可以用微波炉来加热吃，熟的可以加热但时间不能太长，否则太干了变硬了不好吃的。如果你是说用面粉自己做，这个微波炉不方便，要用锅去做。
微波炉怎么加热速冻手抓饼
1.准备速冻手抓饼
2.放置盘中放入微波炉高火2分或2分半
3.完成
特点酥脆，时间由自己控制最好，外表上色即可
手抓饼的配料有哪些
手抓饼的精华不仅仅在于面饼本身，更重要是其丰富的“内在美”。手抓饼中通常都可以根据自己的洗好添加其他的一些配料，作为内馅与面饼一同卷起食用，口感颇为丰富。那么，手抓饼的配料有哪些呢?
1、培根：由精选的瘦肉型鲜猪肉制作而成的培根十分适合中国人的口味，吃起来不油腻，但是口感却非常香，和其他食材搭配起来也很合适。
2、火腿片：不少人喜欢在手抓饼中添加火腿片，火腿片算是比较传统的一种中国人爱吃的食物了，小时候啃香肠的味道还记得吗?就是这个味儿!火腿和松脆的手抓饼是绝配。
3、肉松：肉松加入手抓饼中一起吃会有一种西点的口感，而且本身肉松营养价值很丰富，还是充饥好零食，因此更是受到人们喜爱。但是肉松吃完可能会有点口渴，要补足水分。
4、芝士片：芝士片也是手抓饼最讨喜的配料之一，芝士在手抓饼制作好后夹入其中，溶化后的芝士给手抓饼添加了香浓的口感，特别好吃。
5、鸡扒：手抓饼的内馅儿鸡扒一般都是由去骨的鸡腿肉制作而成的，加入黑椒的鸡扒更是美味。
手抓饼做法一
1、准备好所有原料:速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜,看起来就很有营养!
2、生菜洗净,火腿切片待用。
3、平底不粘锅烧热,不放油,直接放上手抓饼,小火烙制。
4、烙到两面金黄,盛出待用。
5、将鸡蛋磕入锅中,用铲子产破蛋黄,摊开。因为烙手抓饼会出很多油,所以煎鸡蛋也不用放油。
6、在鸡蛋凝固之前,将手抓饼盖在鸡蛋上,用铲子压一压,使鸡蛋和饼粘在一起,待鸡蛋熟后,翻面,再加热几秒钟即可出锅。
7、有鸡蛋的一面朝上,摆上生菜和火腿片。
8、挤上番茄酱,或者你喜欢的任何酱料。
9、卷起来即可享用啦。
手抓饼做法二
1、把温水倒入面粉, 用手把面粉揉成一个光滑的面团,盖上湿毛巾醒30分钟。
2、葱花切末,用盐、五香粉、香油腌过。
3、面案上撒满面粉, 把面团揉几分钟,把面团分成两份,擀成圆饼皮,越薄越好,大概比厚水饺皮厚一点, 在面皮上撒一层薄薄的腌过的葱花,均匀地撒满。
4、用刀在饼上切出0.5厘米宽的细条。
5、切记千万不要把两端切断。
6、切好的面皮。
7、从一边开始卷成长条状。
8、把长条从一端再卷成团,需抻着卷,把长条拉细些。
9、卷好。
10、面团擀薄。
11、炉子开中火, 放大约1汤匙油,把一份饼煎成两面都呈金黄色。
12、用筷子把煎好的饼从中间挑松。
手抓饼做法三
1、将面粉加入40克开水后进行搅拌。
2、加凉水进行和面。
3、把面团分成4份,取其中1份,将面团擀成长方形。
4、刷上一层油,撒上盐和葱丁。
5、将面皮对折。
6、用刀切成条。
7、打开面皮,轻轻用手扯两端,把面皮抻长、抻薄。
8、从上到下卷起。
9、按住一头,另一头慢慢盘起来。
10、擀成饼,放入电饼铛至两面上色。
11、好吃的家庭版手抓饼出炉啦。
