正宗手抓饼的做法

作者:小翼  时间:2014-07-12 11:45:58  来源: 大众养生网

正宗手抓饼的做法我们是需要学一下的,要不做出来的手抓饼总是感觉缺了点什么一样,那么手抓饼的正宗做法到底如何呢,我们下文就会介绍给大家如何做一道正宗美味可口的手抓饼出来,在此之前我们要先来了解一下什么是手抓饼,手抓饼具有怎么样子的特点和营养价值。

手抓饼的营养价值是非常高的,我们不要看手抓饼制作简单,但是手抓饼的营养可一点都不落。手抓饼可以起到食疗的效果,像更年期综合症这些都可以求助于手抓饼,手抓饼还能起到治疗脚气病的好处。

台湾手抓饼的做法:

1、面粉放入容器,加开水,边加边搅拌,拌均匀成雪花状;

2、然后加冷水揉至成团,案板洒面粉,继续揉面至表面光滑;

3、用保鲜纸把它包好静置30分钟;

4、面团擀成方形大薄片,刷一层薄油并洒上盐;

5、将面皮如折扇子般折叠成一条长条;

6、将长条卷起来,盘旋成一个圆形,面团静置10分钟后按扁;

7、小火烧热平底锅,用把饼放入用中火煎烙(同时不断拍打挤压饼面);

8、一面煎成金黄以后再煎另一面,趁煎紧第一个的另一面将;

9、第二个一起放进去煎,煎好就可以吃了。

上文我们介绍了什么是手抓饼,我们也介绍了手抓饼的几种做法,想要做出正宗的手抓饼,我们需要好好深入了解才行,手抓饼是非常有营养价值的,所以看了上文的教程,我们可以动手去做手抓饼了。

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