吃南瓜子能够补中益气、补充营养、促进身体发育的作用。
1、补中益气：南瓜子是葫芦科南瓜的种子，味甘，性平，归胃经，适量的吃一些，可以起到补中益气的作用。
2、补充营养：南瓜子中含有较多的营养成分，比如钴元素、维生素B1，吃过之后可以活跃人体的新陈代谢，促进造血功能生成，能够补充体内所需的营养成分。
3、促进身体发育：南瓜籽中有丰富的锌元素，吃过之后可以参与体内的蛋白质合成，特别适合正在生长发育的青少年吃。
吃南瓜子有什么好处
作者：wangyaqi 时间：2019-01-19 21:05:13 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
- 炒南瓜子的功效2825阅读
- 炒南瓜子仁的好处有哪些3678阅读
- 南瓜子怎么炒呢1995阅读
- 怎样炒南瓜子呢9300阅读
- 原味炒南瓜子的做法7333阅读
- 咸香炒南瓜子的做法7238阅读
- 茄子炒南瓜的做法5565阅读
- 炒南瓜子DIY的做法1333阅读
- 椒盐南瓜子的炒制方法是什么4212阅读
- 炒南瓜子有什么功效作用9585阅读
- 孕妇能吃炒南瓜子吗4211阅读
- 炒南瓜子的热量高吗8408阅读
- 南瓜子有什么功效及禁忌5639阅读
- 便秘一般怎么办5452阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容