茄子和辣椒怎么炒好吃?

作者:caida  时间:2019-01-16 19:17:37  来源: 大众养生网

生活中的很多蔬菜是可以生吃的,但愿这里要提醒大家注意,茄子千万不能生吃,生茄子会有微微的毒性,吃多了可能会导致中毒,会出现腹痛腹泻等症状,所以一定要把茄子充分烹饪熟了才能吃,目前茄子的吃法花样非常多,可以用茄子和辣椒一起炒来吃,具体制作方法如下。

茄子和辣椒怎么炒好吃?

茄子和辣椒怎么炒好吃?

茄子炒辣椒是湖南地区非常常见的一道家常菜,辣椒可以用青辣椒或者红辣椒,茄子可以用绿色的茄子或紫红色的茄子都可以,茄子炒辣椒怎么做好吃?来看看辣椒炒茄子的做法吧!

1.茄子,青椒,红杭椒,蒜备好。

2.蒜拍碎切米,青椒红椒改小。

3.茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上。

4.锅置火上,炒香青红椒和蒜。

5.倒入腌好的茄子一同翻炒。

6.茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。

茄子和辣椒怎么炒好吃?

功效:茄子营养丰富,具有降血脂降血压,抗衰老,清热活血,消肿止痛,保护心血管,降低胆固醇等功效。

食材:茄子2个,青椒4个,豆瓣酱半茶匙,盐3茶匙,鸡精1茶匙,油1汤匙。

做法步骤:

1、准备2个茄子4个青椒,茄子切滚刀块,青椒切斜段,茄子块调入适量盐,抓匀后,腌制片刻,挤掉茄子里的水分;分别准备豆瓣酱、鸡精、小葱。

2、锅烧热,倒入适量的油,放入豆瓣酱,炒出香味,放入茄子翻炒,炒至茄子明显脱水,将熟状态。

3、放入青椒、鸡精、少许盐翻炒,放入切好的葱花,翻炒均匀,关火出锅。

4、美味的青椒烧茄子就做好了,

茄子和辣椒怎么炒好吃?

茄子炒辣椒的做法

1.紫色长茄子洗净切丝备用

2.辣椒切丝,大蒜切末

3.锅里放油

4.爆香大蒜

5.放辣椒继续炒

6.放盐

7.放花椒粉

8.放茄子

9.放一勺水继续炒,差不多熟的时候放一小勺生抽,水干出锅。

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