辣椒炒茄子的做法

作者:zaizais  时间:2015-07-08 00:16:56  来源: 大众养生网

辣椒炒茄子是北方人最爱吃的菜品之一,尤其是夏季,几乎每天都会吃辣椒炒茄子。你想做来尝尝嘛?辣椒炒茄子的作法其实很简单。接下来小编就为大家带来几种辣椒炒茄子的作法吧。

辣椒炒茄子的做法

食谱介绍

【菜谱名称】 青椒茄子

【所属菜系】 全部

【口味特点】

制作原料

茄子500克,青辣椒50克,酱油2汤匙,糖2茶匙,淀粉1茶匙,醋少许,鸡粉1茶匙。

制作过程折叠

1、将茄子削皮洗净,切成半公分厚的片;把青椒去籽、去蒂洗净切成粗丝待用。

2、将酱油、糖、淀粉、醋、鸡粉和2汤匙水勾成调味汁待用。

3、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子片翻炒数下,调成中火,盖上锅盖焖上,待茄子片被煎软了,下青椒丝,迅速翻炒后倒入调味汁,炒匀后出锅即可。

做法二

用料折叠

* 茄子2个

* 柿子椒4个

辅料折叠

* 植物油2汤匙

* 干辣椒2个

* 花椒10粒

* 生抽1/2汤匙

* 食盐1/2茶匙

* 鸡精少许

* 朝天椒1个

青椒茄子的做法折叠

1.

青椒去蒂去籽,洗净后,切成粗条状,某人直接把它掰成了块状

2.

茄子洗净后,不用去皮,切成粗条状

3.

锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热,油锅烧热后,转小火用干辣椒段、花椒炝锅

4.

把茄条放进锅里,大火翻炒,刚开始茄子把油量都吸走了,但是炒软后,它就会吐油

5.

随后放入青椒,大火翻炒均匀

6.

淋入生抽,翻炒均匀

7.

调入适量盐、鸡精,翻炒均匀

8.

关火,起锅,撒小米辣(小米辣可以省略)

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

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