海棠果的营养价值

作者:zhang6  时间:2018-09-30 18:55:51  来源: 大众养生网

海棠果的营养价值一般里面也有维生素和膳食纤维等的营养成分,具有生津止渴、补充营养、健脾开胃等的作用,但是需要适量的摄入,如果吃多会对肠胃增加负担,出现腹痛等的不适。

1、生津止渴:海棠果里面有多种维生素等的成分,可以补充身体细胞内液,起到生津止渴的效果。

2、补充营养:海棠果里面有身体所需的有机酸和糖类等的成分,有利于被身体吸收,补充营养能使身体的抵抗力提高。

3、健脾开胃:海棠果可以帮助肠胃消化食物,改善消化不良和腹胀等的不适。

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