海棠果果脯怎么做呢?

作者:fyy32  时间:2015-10-19 00:50:31  来源: 大众养生网

海棠果会有很好的开胃健脾的作用,它里面含有丰富的维生素以及一些有机酸,在进入到人体以后,能够明显地增加人的食欲,并且还能够有效地促进胃肠的蠕动,帮助胃肠对于食物快速的进行消化和分解,平时可以将海棠果制作成果脯来吃,海棠果果脯它的制作方法比较简单的。

原料:海棠果砂糖{白或红随意}盐鲜柠檬可密封的瓶,杯,罐都可

1:把洗干净的海棠果用小刀划出一条条道

2:把李子放入容器中加入盐摇匀,腌2到3小时

3:时间到后,把化出的盐水沥掉

4:加入合自己口味的砂糖,摇匀

5:把切成片的鲜柠檬,用手挤出汁液滴在容器里,一般一斤海棠果半个柠檬就够了

最后第二天就可以吃了。

海棠果性平、味甘微酸,入脾、胃二经;有生津止渴,健脾止泻的功效;主治消化不良,食积腹胀,肠炎泄泻以及痔疮等病症。

1.生津止渴:海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果;

2.健脾开胃:海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富,能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;

3.涩肠止痢:海棠味甘微酸,甘能缓中,酸能收涩,具有收敛止泄,和中止痢之功用,能够治疗泄泻下痢,大便搪薄等病症;

4.补充营养:海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。

海棠果对人的健康会有很多好处,尤其对于胃肠功能比较弱的幼儿,平时很容易出现有食积,这时候适当的吃一些海棠果的果脯,会有非常好的改善作用,并且它里面含有的很多物质对于改善人的免疫能力,提高对于疾病的抵抗力是非常有好处的。

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