咸柠檬水的功效与作用有很多，一般可以起到美白和化痰止咳的效果，同时还可以起到提高身体免疫力和抵抗力的效果，这样对人体健康是比较有利的，但是需要根据自身的身体情况，适当的饮用咸柠檬水，才可以补充身体所需营养和改善身体情况的效果，另外对身体健康还比较有利。
1、美白：咸柠檬水可以起到美白的效果，主要是由于咸柠檬水中的维生素c和维生素a等成分含量是比较丰富的，而这些成分可以起到抗氧化的效果，这样就可以促进皮肤内的黑色素分子分解，也可以提升皮肤的新陈代谢功能，达到美白肌肤的效果。
2、化痰止咳：咸柠檬水可以起到化痰止咳的效果，主要是由于柠檬具有祛痰的作用，而在加水和盐一起使用，就可以促进喉咙里的痰液排出，这样就可以起到化痰止咳和缓解身体不适的效果。
3、提高身体免疫力和抵抗力：咸柠檬水可以提高身体免疫力和抵抗力的效果，主要是由于咸柠檬水中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化和提高身体免疫力的效果，这样对人体健康是比较有利的。
默念、青春颜问#我一直都觉得自己的皮肤不是很白，也不想随便服用一些美白产品，听人家说多吃柠檬能够美白，青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好呢？大众养生网小编解答：青柠檬
就這樣散了问#老公在晚上休息前习惯泡一杯柠檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床后喝完剩余的柠檬水。老公说就是喜欢柠檬水酸酸的味道，请问过夜后的柠檬水还可以吗？大众养
敷衍怎么演问#美白一直是我的最大追求，因为我天生皮肤黑，用什么护肤品都没有什么太大的作用。我朋友跟我说用柠檬泡水喝可以变白，我就想试试。不过听说柠檬是感光型的水
玩命不玩心问#丈夫经常在外面应酬，然后就会喝醉酒，回来的时候都是醉醺醺的，我感觉都没有办法处理这种问题，听别人说柠檬水是可以解酒的，这种说法有科学依据吗？大众养
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
嬌艷的媚花问#我本身是皮肤比较黑的人，所以柠檬水我是经常喝的。但是我身边有的朋友又说柠檬水不能喝太多对身体不好，我想问柠檬水可以天天喝吗？大众养生网小编解答：正
