柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实,柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁,消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素,有助于增加小肠粘液,同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时,蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
蜂蜜柠檬水可以减肥吗?
作者:大众养生 时间:2020-05-29 13:56:37 来源:大众养生网
1、蜂蜜柠檬水的功效
2、柠檬怎么吃
柠檬是生活中常见的水果,而且生活中它的食用方法有很多。首先,新鲜的柠檬可以生吃,也就是洗干净之后直接食用;其次,还可以做成糖渍,它的做法是将新鲜的柠檬切成片状放在容器中,然后加入适量的白糖,而白糖和蜂蜜的比例是2:1,密封到三四天之后即可服用;除此之外,还可以泡柠檬片,新鲜的或者是柠檬干都可以,它不仅能够美容,还可以减肥排毒。
3、睡前喝蜂蜜水好吗
4、蜂蜜柠檬水减肥
5、柠檬蜂蜜祛斑面膜
柠檬蜂蜜不仅能够帮助人们减肥,同时还可以制作成面膜。在做面膜的时候要选择好材料,一般一个柠檬,一勺蜂蜜和两勺面粉即可,不过要注意的是蜂蜜最好选择洋槐蜜。其次将新鲜的柠檬榨汁,然后放入蜂蜜和面粉,相互搅拌之后再敷于面部,一般10分钟之后就可以洗干净。但是做过面膜后不要立即接受阳光的照射,其实柠檬蜂蜜不仅能够去斑,同时还能够治疗晒伤。
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/view/3445098.htm
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/91f5db1b3004831c7f05e38a.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/6525d4b158ce6aac7c2e9440.html