香蕉不能和什么水果一起吃

作者:zhang1  时间:2017-12-20 21:24:37  来源: 大众养生网

香蕉是我们平时常吃的一种水果,香蕉的营养价值很高,具有非常不错的温补的作用,尤其是在预防便秘方面的效果还是不错的,对于预防心血管疾病的作用也有一定的功效,在吃香蕉的时候要了解一些饮食禁忌的问题,避免一些食物相克的问题,比如说在吃香蕉的时候最好不要喝酸奶,不要吃哈密瓜,不要吃土豆等等。

香蕉不能和什么水果一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。

香蕉不能和什么水果一起吃

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

香蕉不能和什么水果一起吃

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

5、甘薯

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

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