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咖啡和香蕉能在一起吃吗?

用户自定义问:2015-06-28 12:23:42关键词:咖啡金蕉饮食禁忌注意事项

平时因为工作的原因,爱喝一杯咖啡提神,有时候还会在饿了的时候吃上一些香蕉,朋友说咖啡和香蕉是不可以一起吃的,是不是这样呢?

大众养生网小编解答:

香蕉中含有钾非常的丰富,每天都吃上一根香蕉,可以满足身体对于钾的需求,而且香蕉还可以润肠通便。咖啡可以提神、助消化,而且可以加速身体中的新陈代谢,治疗便秘,让身体中的毒素快速的排除体内,对于皮肤非常的好。如果你的肠胃系统没有问题,这两样东西在一起吃是没有多大关系的,但是如果肠胃比较弱的话,最好不要在一起吃,因为可能会导致腹泻的。

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