柿子椒的营养价值

作者:zhang6  时间:2017-04-19 01:59:53  来源: 大众养生网

柿子椒通常具有祛湿散寒、提升食欲等功效,并且其中包含碳水化合物,能够增进人体食欲,促进肠道蠕动,达到润肠通便效果。

柿子椒内还包含多种维生素、叶酸等成分,能够促进血管收缩,起到温中下气作用,叶酸成分能够促进身体血红细胞生长,增加造血功能,预防缺铁性贫血症状。如果孕妇适当服用柿子椒还可以促进胎盘发育,减少孕期疾病。

但是需避免长时间大量服用,以免造成肠胃食物堆积,出现消化不良症状。如果对柿子椒有过敏现象,也需避免服用,以免引起身体不适。

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