柿子椒怎么做好吃

作者:米老头  时间:2014-07-07 13:01:21  来源: 大众养生网

柿子椒是辣椒的的一种,当然也是蔬菜的一种。很多人平时都是可以吃到柿子椒的,但是同时很多人又因为不认识柿子椒,所以往往吃到的时候也不会知道,所以就更加不要说柿子椒怎么做好吃这个难题了。其实关于柿子椒的做法,目前的市面上还是有好多种的,而且每家每户做出来的都是不同的。

柿子椒怎么做好吃

柿子椒作为蔬菜来说的营养价值是相当丰富的,不仅含有丰富的维生素,还含有很多其他的为了物质,但是这些都是对于我们的身体有好处的。那么,介于现实中很多人都不知道柿子椒怎么做好吃这点,下面就来好好谈谈这个问题。

柿子椒中含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用。柿子椒炒土豆片,清香爽口,微甜可口,看着就有食欲哦。

柿子椒炒土豆片

食材

主料:柿子椒200g、土豆300g

辅料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量

步骤

1.土豆去皮,柿子椒去籽洗净切片

2.锅烧热,放少许油

3.放入土豆片翻炒

4.喷点清水焖1 分钟

5.放入柿子椒翻炒

6.放盐

7.放味精

8.放酱油

9.翻炒几下,就做好了

小贴士

做这道菜也可以放点醋哦。

柿子椒香菇炒肉片

香菇:500g柿子椒1个、猪肉200g

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蒜片适量、姜片适量、老抽适量

步骤

1.香菇洗净切片,柿子椒洗净切块,猪肉切片。

2.锅内放油烧热,入姜片爆香,入肉片,炒至变色。

3.入香菇,翻炒片刻,然后入柿子椒,翻炒至香菇软趴。期间如果有粘锅现象,可入少许清水。

4.入盐、老抽、鸡精调味,加盐后香菇更容易出汤汁,入蒜片,翻炒片刻至香菇入味。

5.出锅。香气阵阵袭来~~

小贴士

香菇刚刚入锅翻炒时容易粘锅,可加少许清水,改小火,等加盐后就不那么粘锅了;配上青椒会有更特殊的味道,也能配个颜色。

其实说实在的,平时生活里吃柿子椒的人还是很多的,这不仅是因为柿子椒的口味好,更多的是因为柿子椒中含有很多人体需要的物质。现在,通过上面关于柿子椒的做法的详细介绍,相信大多数人都已经对于柿子椒的做法有了一定了解,也都知道了到底如何做柿子椒才好吃。

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