冰糖萝卜水功效是什么

作者:zhang2  时间:2017-03-28 18:13:41  来源: 大众养生网

一般在秋天的时候,好多人会感觉到天气格外干燥,所以就很容易出现上火的症状,主要是由于秋天空气湿度较低,导致呼吸道与口腔粘膜的湿度大大降低,这时可以喝一些冰糖萝卜水能改善这些不适的现象。

 冰糖萝卜水功效是什么

肺部在立冬以后要特别受到呵护,如“冬吃白萝卜”的说法是有一定依据的。特别是冰糖白萝卜,冰糖具有生津润肺的作用,搭配白萝卜做成甜品,能够润肺的同时,还能生津、利尿、润燥。

 冰糖萝卜水功效是什么

此外,白萝卜中富含维生素和磷、铁等矿物质元素,冰糖白萝卜可以调整胃肠,同时还具有消炎的作用。如果患有轻度的肺热咳嗽患者不妨吃一些冰糖白萝卜饮。

 冰糖萝卜水功效是什么

而且,最让人关注的是,白萝卜中的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。

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