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经常吃何首乌白发能变黑吗

正二8紧 问:

我老公今年已经32岁了,最近有很多的白发,看上去非常的饿沧桑,给他染头发他有不肯,我最近看到何首乌能治疗白发,我想了解下经常吃何首乌白发能变黑吗。

2016-12-09 白发 何首乌
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!何首乌对预防白发有一定的帮助。如果白发过多,首先要减轻自己的压力。其次,可以多吃一些黑色的食物,例如黑芝麻、黑豆等,并且经常按摩头皮,促进血液流通。会对白发起到一定的缓解作用,但是谈不上是治疗。还有一个办法,就是利用葡萄皮天然的颜色,制成染发剂,涂在头发上,天然食物染发。就是自己家吃的葡萄皮涂在头发上。

2016-12-13