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肾虚白发怎么办才好呢

solo - 问:

我是一个男性,今年已经34岁了,身体一直都比较健康,但是我最近一年的时间由于性生活比较频繁出现了肾虚的症状,现在发现自己开始有白头发,我不知道是不是肾虚引起的,应该怎么办才能调理呢?

2016-10-25 肾虚 白发
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1个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。

2016-10-25