青少年肾虚怎么办？该吃什么？
“肾虚真的很可怕的，青少年肾虚怎么办？这些问题都是我们该了解的，当我得知肾虚的时候一下子就慌了，因为我不知道自己该怎么办，到底该吃什么啊？
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营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。
你好，你最好去医院检查一下是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚可以吃一些莲子或者山药核桃等物质，阳虚可以吃一些韭菜和动物肾脏等食物。
2016-10-12