哺乳期真的可以吃皮蛋吗
“我现在已经生完宝宝一个月的时间了，一直都在给宝宝母乳喂养，最近我每天早晨都会吃皮蛋瘦肉粥，但是我担心皮蛋是腌制的食物会导致奶水不足，我想了解下哺乳期可以吃皮蛋吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
皮蛋基本营养成分仍然是蛋白质丰富，只是熏制食品有致癌物质，所以，要少吃，偶尔吃一次没有问题的。乳母担负着两个人的能量，所以，饮食要多样化，合理化，不要偏食就可以了。
2016-11-17